Udane rodzinne wakacje all inclusive
Już z utęsknieniem czekasz na swój urlop, ale… Wciąż nie wiesz, gdzie pojechać na tegoroczne wakacje za granicą? A może zaklepałaś pokoje, tylko wciąż martwisz…
Jak poczuć się lepiej w swoim ciele? Zaproszenie na Konferencję z Poziomu Miłości
Codzienność nas kobiet, będących mamami, jest wypełniona mnóstwem obowiązków. Najczęściej skarżymy się na brak czasu, brak energii i zniechęcenie. Nie mamy motywacji do życia inaczej,…
Jak zdrowa dieta wpływa na nasze samopoczucie?
Każda kobieta sama najlepiej wie, ile energii musi poświęcić każdego dnia na ogarnięcie wszystkich codziennych spraw. Nic dziwnego, że czasami dopada Cię zmęczenie. Warto natomiast…
Wakacje z dziećmi blisko natury – Zagrody19
Szukasz miejsca na urlop lub rodzinne wakacje poza miastem? Chcesz odetchnąć od miejskich hałasów, tłumów i spalin? Marzysz o odpoczynku na leżaku z szumem drzew…
Jak trenowanie koszykówki wpływa na organizm?
Kawałek twardej powierzchni, piłka, kosz i trochę wolnego czasu oraz samozaparcia – tylko tyle wystarczy, by zacząć trenować koszykówkę, czyli jeden z najpopularniejszych sportów na…
Jak być szczęśliwą kobietą, będąc mamą?
Słyszysz wciąż, że „Inni mają gorzej”, "Na co Ty tak narzekasz? Przecież to aniołki" albo „Ja dałam radę, to Ty też dasz”. Czujesz się niewystarczającą…
Jak odzyskać energię i cieszyć się życiem?
Nie chce Ci się wstać i znów szykować dzieci do przedszkola/szkoły, a siebie do pracy. Nie masz sił do zabawy z dzieckiem. Brakuje Ci ochoty…
Odetchnij mamo: jak zacząć medytować?
Jako mama jesteś zabiegana, często zestresowana i trudno Ci znaleźć czas na własny odpoczynek. A do tego masz wrażenie, że nie potrafisz odpocząć, nawet gdy…
Jak odgracić kuchnię? Sposoby na porządki w kuchni
W kuchni gotujesz, pijesz kawę, może jesz posiłki z rodziną i przyjmujesz gości. To serce domu, nie ważne, czy jest mała i ciasna, czy przestronna…
Cała prawda o macierzyństwie
Jesteś już mamą, a może dopiero spodziewasz się dziecka i właśnie szukasz informacji, jak to jest być mamą? Większość artykułów opisuje macierzyństwo idealne, gdzie bobasy…