You are currently viewing Najprostsze ciasteczka owsiane

Najprostsze ciasteczka owsiane

()

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz sięgać po słodycze ani nawet domowe ciasto? Spróbuj więc tych błyskawicznych ciastek z 4 składników, które prawie zawsze masz w domu. Oto najprostsze ciasteczka owsiane z rodzynkami. Są zdrowe, proste i pyszne! Nie potrzeba do nich cukru ani masła. Banan nadaje słodyczy i razem z jajkami trzyma ciasteczka owsiane z rodzynkami w całości.

Dla lubujących się w mocno słodkich ciastkach można dodać 5 składnik: miód bądź inne płynne słodziwo. Polecam na szybkie słodkie co nieco do kawki!

Jeśli użyjesz płatków owsianych bez glutenu (przekreślony kłos na etykiecie), uzyskasz zdrowe ciasteczka bezglutenowe. 🙂

Sprawdź wszystkie zdrowe zamienniki białego cukru.

Ilość: ok 16 ciastek
Czas: 5 minut przygotowanie +12 minut pieczenia

Najprostsze Ciasteczka owsiane z rodzynkami
Składniki:

  • 1 duży dojrzały banan
  • 1 duże jajko lub 2 białka
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • garść rodzynek
  • opcjonalnie 1-2 łyżki miodu

najzdrowsze ciastka owsiane

Przygotowanie:

  1. Banana obierz i rozgnieć widelcem. Dodaj płatki, wbij jajka i wsyp rodzynki. Dokładnie wymieszaj łyżką.
  2. Blaszkę z wyposażenia piekarnika wyłóż papierem do pieczenia.
  3. Łyżką uformuj na blaszce nieduże okrągłe ciasteczka.
  4. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz w 180°C ( u mnie termoobieg) przez ok 12 minut, aż się zrumienią. Uważaj, by nie przypalić ciastek. Wyjmij je i zostaw do wystudzenia. Zaraz po upieczeniu mogą się rozsypywać.

Każdy wie, że płatki owsiane są bardzo zdrowe i idealne dla dbających o linię. Ale nie każdy lubi owsiankę. Takie ciasteczka są za to i zdrowe, i smakują wyśmienicie. Świetna alternatywa dla owsianki, tym bardziej, że możesz je spakować i wziąć ze sobą gdziekolwiek zechcesz.

ciasteczka owsiane z rodzynkami

Oceń tekst:

Kliknij w wybraną gwiazdę, by dać ocenę

Oceny / 5. Twoja ocena:

Oceń jako pierwsza!

Jeśli Ci się spodobało,

obserwuj mnie w social mediach i udostępnij dalej!

Bardzo mi przykro, że ten tekst nie spełnił Twoich oczekiwań.

Pomóż mi ulepszyć ten artykuł!

Co wpłynęło na taką opinię?

Uważasz ten artykuł za wartościowy? Podziel się nim z innymi! Dziękuję!

Dodaj komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.