Codzienność nas kobiet, będących mamami, jest wypełniona mnóstwem obowiązków. Najczęściej skarżymy się na brak czasu, brak energii i zniechęcenie. Nie mamy motywacji do życia inaczej,…
Nie chce Ci się wstać i znów szykować dzieci do przedszkola/szkoły, a siebie do pracy. Nie masz sił do zabawy z dzieckiem. Brakuje Ci ochoty…
Porównujesz się mamo z innymi matkami na każdym kroku i myślisz, że jesteś beznadziejna lub gorsza? Wciąż krytykujesz siebie. Nadal wątpisz, czy to, jak wychowujesz…
Codziennie masz tyle na głowie, że większość spraw odhaczasz na automacie. Tylko czasem zatrzymuje Cię myśl, że coś jest nie tak w Twoim życiu. Ale…
Niezależnie od pory roku dbanie o siebie, swoją kondycję fizyczną i zdrowie jest zawsze tak samo ważne, mamo. Mimo wielu różnych obowiązków warto znaleźć czas…
Planujesz zajść w pierwszą ciążę, a może właśnie dowiedziałaś się, że spodziewasz się dziecka? Gratulacje! Bierzesz już kwas foliowy i zdrowiej się odżywiasz, bo wiesz,…
Okres ciąży jest szczególny dla kobiety. To nie tylko oczekiwanie na maleństwo, ale także duże zmiany w trybie życia i własnym ciele. Część z nich…
Radosne oczekiwanie, wiele emocji i zmian w życiu. Ciąża i okres po porodzie to bardzo specyficzny okres w życiu kobiety. Zmieniają się priorytety, tryb życia,…
Zapraszam Cię dziś do przeczytania inspirującego wywiadu z Aleksandrą Załęską - autorką bloga Mama na Wypasie. Jak to jest prowadzić blog o macierzyństwie bez tuszowania…
Praca, dom, dziecko... No, u mnie nieco inaczej: blog, dom i dzieci... A czas dla siebie? Czy potrafisz zagospodarować choć odrobinę czasu dla siebie samej,…