Sok dla niemowlaka i dla dziecka – jakie i od kiedy najlepiej podawać?

Soki są ważnym składnikiem zdrowej diety człowieka, chociaż wiadomo, że najlepiej jeść świeże owoce i warzywa. Soki mogą być ich częściowym zamiennikiem, pod warunkiem, że sok jest sokiem, a nie napojem rozcieńczonym wodą, posłodzony cukrem czy nie daj Bóg, sztucznymi słodzikami i z innymi dodatkami. Jeśli zdrowie Twojego maluszka jest dla Ciebie ważne, a myślę, że tak, przeczytaj, jakie soki są

Spodobał Ci się wpis? Podaj dalej!

Danonki do kieszonki – zdrowa mleczna przekąska dla dziecka

Już niemal zapomniałam, że brałam udział w kolejnej akcji trnd.com. Tym razem testowałyśmy z córką Danonki w saszetkach i akcja nie wymagała dzielenia się z innymi. I dobrze, bo nie byłoby czym się dzielić. Dokładniej mówiąc, to ona była testerką, ja tylko mogę napisać, co widziałam. A widziałam ekspresowo znikające kolejne tubki serka. 🙂 W ramach akcji testowałyśmy 10 tubek, a tylko dzięki mnie

Spodobał Ci się wpis? Podaj dalej!

Smaczny projekt – testujemy Zott Natur

Od jakiegoś roku lub więcej jestem zapisana w trnd Polska, jednej ze społeczności marketingowej, której uczestnicy mogą testować za darmo bardzo różne produkty dobrze znanych marek. Na początku roku brałam udział w pierwszym projekcie: Monte z dodatkami. Pisałam o nim na starym blogu. Przypomnę Wam ten wpis za niedługo. Obecnie testuję z rodziną Zott Natur, a raczej skończyliśmy testować, bo nic nie zostało już

Spodobał Ci się wpis? Podaj dalej!

Lody w diecie dziecka – czy są zdrowe?

Kiedyś nie za bardzo wiedziałam, jak to jest z lodami dla małych dzieci. Gdy Zuzia była niemowlakiem, wyczytałam gdzieś, że lody można podawać dzieciom, które ukończyły 3 lata. Teraz znalazłam informacje, że już dwulatek może jeść lody, oczywiście w małych porcjach i nie za często, ale to ostatnie, myślę, powinno się tyczyć każdego z nas. Dlaczego lody nie powinny być spożywane przez młodsze

Spodobał Ci się wpis? Podaj dalej!

Jaglano-serowe placuszki z truskawkami i dżemem truskawkowo-rabarbarowym

Obiecałam Wam dwie propozycje wykorzystania pysznego dżemu truskawkowo-rabarbarowego, który dodałam w piątek. Były już szpinakowe naleśniki, teraz pora na zdrowe jaglane placuszki z kaszy jaglanej i naturalnego serka homogenizowanego. Nawiasem mówiąc, powstały w odwrotnej kolejności, jeszcze w dniu, w którym dżem nie był gotowy, ale już pyszny.   Płatki owsiane można zastąpić gotową mąką owsianą. Ja tam nigdy nie kupuję, tylko robię

Spodobał Ci się wpis? Podaj dalej!

Malinowa owsianka – zdrowy dodatek do jogurtu

Malinowa owsianka to smaczna propozycja na szybkie śniadanie, drugie śniadanie czy podwieczorek. Świetnie skomponuje się z jogurtem naturalnym lub serkiem homogenizowanym naturalnym. Ja i Zuzia uwielbiamy rodzynki, więc dodajemy je do większości deserów. To danie też posypałam rodzynkami: porcję Zuzi (w dużej miseczce) i swoją (mała, na smaczek, bo owsiankę zrobiłam przede wszystkim dla córci). Ilość cukru zależy od naszych preferencji i od

Spodobał Ci się wpis? Podaj dalej!

Sycący koktajl malinowy z kaszką kukurydzianą i płatkami owsianymi

Wkrótce zacznie się sezon świeżych owoców, a co za tym idzie – pysznych zdrowych koktajli. Już nie mogę się doczekać świeżych truskawek, borówek, malin… Mniam! Jednak cały rok można je robić, korzystając z mrożonych czy wekowanych owoców. Wymyśliłam inną formę drugiego śniadania, pysznej przekąski, czyli koktajl malinowy. Głównie dla Zuzi, ale i dla siebie. Zuzia tym razem

Spodobał Ci się wpis? Podaj dalej!